贵谷子 《二十四节气之处暑》

天地乾坤始渐肃，，，，，鹰隼捕鸟稷乃登。。。。。。。

冷热交流试拳脚，，，，，一场秋雨一场寒。。。。。。。

今日１２时９分，，，，，处暑至。。。。。。。对此节气，，，，，昔人有曰：“处，，，，，止也，，，，，暑气至此而止矣。。。。。。。”处暑时节，，，，，盛夏渐行渐远，，，，，秋意愈来愈浓。。。。。。。

“疾风驱急雨，，，，，残暑扫除空”，，，，，处暑后，，，，，气温下降，，，，，影响中国的冷高压形成下沉的、干燥的冷空气。。。。。。。受冷空气影响，，，，，风雨天气增多，，，，，通常风雨事后，，，，，人们会感应较显着的降温，，，，，故有：“一场秋雨一场寒”之说。。。。。。。

处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关，，，，，民间会有庆赞中元的民俗运动，，，，，俗称“作七月半”或“中元节”。。。。。。。在中元夜，，，，，民间会有放河灯的习俗，，，，，意为普涉水中冤魂，，，，，时至今日，，，，，已成为祭祖的重大运动时段。。。。。。。别的，，，，，处暑之后，，，，，秋意渐浓，，，，，正是人们畅游野外迎秋赏景的好时节。。。。。。。关于沿海渔民来说，，，，，处暑以后即是渔业收获的时节。。。。。。。每年处暑时代，，，，，在浙江省沿海都要举行一年一度的盛大的开渔节，，，，，决议在东海休渔竣事的那一天，，，，，举行盛大的开渔仪式，，，，，欢送渔民开船出海。。。。。。。

处暑时代的天气特点是白天热，，，，，早晚凉，，，，，昼夜温差大，，，，，降水少，，，，，空气湿度低。。。。。。。此时，，，，，人容易泛起口鼻干燥，，，，，咽干唇焦的燥症。。。。。。。因此在饮食上要清淡，，，，，少食或禁食辛辣，，，，，多炖汤，，，，，滋阴润燥的食物是首选。。。。。。。